Харчування дітей вдома після перебування їх в ДНЗ

Повноцінне й правильно організоване харчування вдома має велике значення для розвитку дитини. Їжа є джерелом енергії, необхідної для діяльності всіх органів і систем, і «будівним матеріалом» зростаючого покоління.

В дитячому закладі діти отримують достатню кількість білків, жирів і вуглеводів. Тому батькам необхідно кожного дня продивлятися меню і відповідно доповнювати вечерю дітей продуктами особливо багатими білками – молоком, рибою, яйцями, сиром, якщо їх не було в меню.

 

Чи потрібен дитині режим харчування?

Якщо ми звернемося до природи, то побачимо, що все в цьому світі періодично. Ніч змінює день, весна змінює зиму і т.д. Наш організм – це частинка природи і він схильний до періодичності.

Режим дня дуже важливий для дитини.